インターネットで調べ物をしていたら、たまたま「ロングスリーパー、ショートスリーパー」ということばが目に入った。 ショートスリーパー 毎日6時間以下の睡眠で過ごし、それで熟睡感が得られている人 人口の5%程度 失敗してもくよくよせず、悩みを軽く受け…